Principaux points à retenir
Exprime-toi et demande de l’aide auprès d’un adulte de confiance qui peut t’apporter du soutien si jamais tu te sens pris entre tes parents.
Rappelle-toi
Essaie de dire à tes parents comment tu te sens. Ils ne se rendent peut-être même pas compte de ce qu’ils font, mais une fois que tu leur diras, ils pourraient cesser de le faire.
Non. Tu as le droit d’aimer tes deux parents et d’être aimé de tes deux parents.
Si tu ressens de la pression pour choisir un camp et que tu te sens pris au milieu des problèmes de tes parents, dis-leur.
Rappelle-toi
Si c’est trop difficile de dire ces choses en présence de tes parents, utilise d’autres façons de communiquer avec eux, comme les textos.
Obtenir de l’aide
Si tu as de la difficulté à parler à tes parents ou que tu te sens dépassé, songe à parler à un adulte de confiance pour obtenir des conseils et du soutien. Ou communique avec Jeunesse, J’écoute en textant le mot PARLER au 686868.