Prendre soin de soi
Prendre soin de soi ne semble peut-être pas être une priorité en ce moment, mais maintenir une bonne santé est l'une des meilleures façons de soutien à la santé et au bien-être de votre enfant.
Prenez soin de vous
Si vous apprenez à composer avec vos sentiments et à prendre soin de vous, cela aura non seulement une incidence sur vous, mais aussi sur vos enfants, qui comptent sur votre force et votre bien-être.
Formez votre réseau d’entraide
Le fait d’avoir des liens avec les autres vous permet de vous sentir plus fort et plus résilient.
Le sentiment d’identité
La séparation peut ébranler la confiance et l’estime de soi. Ça vaut la peine de prendre le temps de comprendre qui vous êtes en dehors de votre relation précédente.
Les responsabilités des parents
En tenant compte de vos responsabilités parentales maintenant, vous serez mieux en mesure de prendre des décisions éclairées qui auront une incidence sur le bien-être de vos enfants.